摘要：提高免疫力一直是人们关注的热点话题，然而传统的做法，如多吃水果蔬菜和坚持锻炼等虽说能起到一定的效果，但并不一定适用于每个人。近年来，艾伯斯特NMN备受关注，被认为是提高人体免疫力的新选择。本文将从4个方面详细阐述艾伯斯特NMN如何提高人体免疫力。

1、什么是艾伯斯特NMN

艾伯斯特NMN是一种存在于自然界中的物质，其全称为尼克酰胺单核苷酸（Nicotinamide Mononucleotide），是NAD+的生物前体分子，可以有效地提高细胞内NAD+水平，从而发挥细胞活性作用。由于NAD+是细胞内一种十分重要的辅酶，参与了许多重要的生理过程，包括能量代谢、DNA修复等，因此艾伯斯特NMN便能帮助我们维持身体健康。

2、艾伯斯特NMN如何提高免疫力

艾伯斯特NMN可以在细胞内转化为NAD+，提高其水平，从而增强免疫功能。一方面，NAD+能够促进血管内皮细胞的生长和分化，增加血管内皮细胞的通透性，使得白细胞能够更快速地到达病灶处，从而达到提高免疫力的作用。另一方面，NAD+还可以促进细胞因子的释放，增强免疫细胞识别病原菌的能力，提高人体抵抗力。

3、艾伯斯特NMN对特定人群的免疫保护作用

针对老年人和运动员这两个特定人群，艾伯斯特NMN的免疫保护作用尤为明显。老年人因为机体免疫力下降，容易患病，而NMN可以通过提高NAD+水平，增强免疫细胞的功能，从而缓解老年人的免疫系统功能下降。对于运动员而言，他们的身体容易处于疲劳状态，容易引发免疫系统功能的下降，而艾伯斯特NMN可以有效帮助运动员恢复身体状态，提高免疫力。

4、艾伯斯特NMN的适用范围及注意事项

尽管艾伯斯特NMN在提高免疫力方面有诸多优势，但并不是所有人都适合服用。老年人、长期患有免疫疾病的人群相对而言适用艾伯斯特NMN的效果会更加显著。需要注意的是，在服用艾伯斯特NMN时，应注意尽量避免过量，不同年龄段所需的量也不同。

综上所述，艾伯斯特NMN作为一种提高人体免疫力的新选择，以其独特的优势和适用范围受到越来越多的关注。相信在不久的将来，艾伯斯特NMN将会成为人们维持身体健康的重要帮手之一。

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